Annexes

L’équipe médicale et soignante
Elle est là pour vous informer et vous
aider à surmonter les problèmes liés à la
maladie et au traitement. Essayez aussi
de préciser par vous-même les différents
moyens qui pourraient améliorer votre
état général et vous faciliter le retour à la
vie de tous les jours.
Votre ligue cantonale contre le cancer
Son rôle est de vous conseiller, de vous
accompagner et de vous aider à surmonter
les difficultés liées à la maladie. Elle
peut également vous proposer des cours
ou vous aider à clarifier des problèmes
d’assurances.
La ligne InfoCancer 0800 11 88 11
Au bout du fil, une professionnelle vous
écoutera, vous proposera des solutions
et répondra avec précision à vos questions
sur votre cancer et son traitement.
L’appel et les renseignements sont gratuits,
et vous n’avez pas besoin de décliner
votre identité.
Forums de discussion
Il existe sur Internet des forums de discussion
sur le thème du cancer, notamment
le forum de la Ligue contre le
cancer www.forumcancer.ch, géré par la
ligne InfoCancer. Vous pouvez aussi vous
rendre sur le forum de la Ligue française
contre le cancer sous www.ligue-cancer.
asso.fr (voir aussi Internet, p. 25).
Les contacts avec des personnes qui ont
traversé des épreuves semblables peuvent
vous redonner du courage. N’oubliez
toutefois pas que ce qui a aidé un tel ne
vous conviendra pas forcément.

Sites Internet de cancer

les sites de cancer
www.cancer.ca
Site de la Société canadienne du cancer.
www.doctissimo.fr
Site français consacré à la santé.
www.espacecancer.chuv.ch
Site du CHUV de Lausanne.
www.fnclcc.fr
Site de la Fédération nationale française
des centres de lutte contre le cancer, avec
un dictionnaire des cancers de A à Z.
www.forumcancer.ch
Forum Internet de la Ligue suisse contre
le cancer.
www.infocancer.org
Site français consacré aux différents types
de cancer.
www.liguecancer.ch
Site de la Ligue suisse contre le cancer.
www.liguecancer.ch/guidecancer
Offres et activités psychosociales en
Suisse, rassemblées par la Ligue contre
le cancer.
www.ligue-cancer.asso.fr
Site de la Ligue française contre le
cancer.
www.sge-ssn.ch
Site de la Société suisse de nutrition.
www.svde-asdd.ch
Association suisse des diététicien et diététiciennes
diplômé(e)s.
En anglais
www.cancer.gov
National Cancer Institute USA → Cancer
Topics → Coping with cancer → Managing
Physical Effects.
www.cancer.net
American Society of Clinical Oncology.
www.macmillan.org.uk
A non-profit cancer information service.
Sources
Les publications et sites Internet mentionnés
dans cette brochure ont également
servi de sources pour sa rédaction.
Ils correspondent pour l’essentiel aux critères
de qualité de la fondation «La Santé
sur Internet» (voir Charte sur www.hon.
ch/HONcode/French).
Associations
d’entraide
ilco, Association suisse
des groupes régionaux
de personnes stomisées
Contact:
Hubert Chassot
rue de la Plaenke 12
2502 Bienne
tél. 032 322 73 32
Olivier Ferrini
rte de Corcelles 3
1059 Peney-le-Jorat
tél. 021 903 20 58
www.ilco.ch

Vivre avec la maladie : le cancer

Vivre avec la maladie
Les progrès réalisés ces dernières
décennies ont nettement amélioré
les chances de survie et la qualité
de vie des personnes touchées
par le cancer. Les traitements restent
toutefois longs et éprouvants.Si certaines personnes sont capables
de poursuivre leurs activités quotidiennes, d’autres n’y arrivent plus.
S’écouter Prenez le temps qu’il faudra pour
vous adapter à votre nouvelle situation.
Le retour à la vie de tous
les jours peut se faire pas à pas et
à votre rythme, en fonction de vos
possibilités personnelles.
La façon de gérer le quotidien varie
d’un individu à l’autre; la manière
de gérer la maladie aussi.
Toutes les attitudes s’observent,
de «j’en ai vu d’autres» à «je vais
mourir» en passant par «pourvu
que je m’en sorte» ou «ça finira
sûrement mal».
En parler avec d’autres
Tout cancer ravive la peur de la
mort, même lorsque les chances
de guérison sont élevées. Certains
préfèrent ne pas en parler;
d’autres voudraient le faire mais
n’osent pas. D’autres encore sont
déçus lorsque leurs proches refusent
d’entrer en matière. Dans ce
domaine, il n’y a pas de recette
universelle. Ce qui peut apporter
du réconfort à l’un ne sera d’aucune
utilité à l’autre et vice-versa.
Essayez de déterminer par vousmême
ce qui contribue à améliorer
votre qualité de vie. L’horizon
s’éclaire parfois si on se pose des
questions toutes simples:
> Qu’est ce que je veux vraiment?
> De quoi ai-je besoin?
> Comment pourrais-je arriver à
atteindre mon objectif?
> Qui serait en mesure de
m’aider?
Vous trouverez également en annexe
des adresses et des informations
qui pourraient vous être
utiles.
Faire appel à un soutien professionnel
N’hésitez pas à faire appel à un
professionnel si votre anxiété persiste
ou si vous avez le sentiment
que la situation vous échappe.
Parlez de vos problèmes à l’équipe
médicale et soignante ou à votre
médecin de famille. Ils pourront
vous conseiller et vous prescrire
au besoin des mesures remboursées
par la caisse maladie. Pour
les questions d’ordre psychosocial,
vous pouvez également vous
adresser au service social de l’hôpital
ou à la ligue contre le cancer
de votre canton.

Conclusion de cancer

Conclusion
Le cancer est encore une maladie terrible,
mais une maladie qu’on apprend de plus en
plus à connaître. La médecine évolue à toute
vitesse et les traitements deviennent de plus
en plus efficaces. De plus, on comprend
mieux comment cette maladie est liée aux
habitudes et aux conditions de vie. Ainsi, on
peut mettre de l’avant un certain nombre de
mesures de prévention comme arrêter de
fumer, varier son alimentation et faire de
l’exercice. De plus, on peut travailler à
améliorer les conditions de vie et de travail
des populations les moins favorisées ainsi
que leur état de santé. Grâce à toutes ces
mesures, il n’est peut-être pas si loin le jour
où le cancer redeviendra une maladie rare.
Mais alors, de quoi mourrons-nous ?

La prévention

La prévention
Comme la prévention est toujours le meilleur
moyen de rester en santé, voici sept conseils
inspirés de la Société canadienne du cancer.
Ne fumez pas et évitez la fumée des autres.
Ayez un régime alimen -taire varié : peu d’aliments
gras (beurre, charcuterie)et beaucoup de fibres (légumes, fruits, céréales).
De plus, limitez votre con som mation d’alcool.
Ne prenez pas trop de soleil.Faites de l’activité physique.Suivez les recommandations des professionnels de la santé pour dépister les différents types de cancer.Si votre santé vous semble moins bonne, allez
voir votre médecin ou votre dentiste.
Suivez les consignes de sécurité lorsque vous manipulez des matières dangereuses, que ce soit à la maison ou au travail.

La radiothérapie : video

La radiothérapie : cancer

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